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一轉(zhuǎn)眼，新冠疫情在我國已經(jīng)持續(xù)3年的時間。這3年里，在國家的領(lǐng)導(dǎo)以及全體在老百姓的積極配合下，我國防疫取得了顯著的成果。

有句俗話叫做“大疫不過三”，如今這句話真的應(yīng)驗了。隨著國人接種新冠疫苗的日益普及，以及疫情對人身體影響的減弱，疫情的拐點也隨之到來。

在此背景之下，官方做出了“放開疫情”，不再層層加碼的決定，讓老百姓的生活回歸到疫情前的正常狀態(tài)。

 

近期，國務(wù)院應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布了《關(guān)于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》，通知中提到：

進一步優(yōu)化核酸檢測，不再對跨地區(qū)流動人員查驗核酸檢測陰性證明和健康碼，不再開展落地檢；優(yōu)化調(diào)整隔離方式，具備居家隔離條件的無癥狀和輕型病例一般采取居家隔離。

對此，很多老百姓卻表示擔憂，畢竟現(xiàn)如今我國有基礎(chǔ)病、慢性疾病的老人很多，而且小孩子也沒打疫苗，如果感染新冠可能會引發(fā)一些麻煩和問題。

 

在這樣的背景之下，我們給大家3個建議，做好準備總比打“無準備之仗”要好！

第一：盡量做好預(yù)防，避免被感染。

對于普通老百姓來說，應(yīng)對新冠疫情最佳的手段，就是積極做好個人和家庭的防護，不得病當然是最好的。平時注意戴口罩、勤洗手、常通風，保持一定的社交距離。所以，在接下來的一段時間，我們建議那些家里有慢性病、體質(zhì)較弱老人的家庭，要做好日常的消毒工作。因此，有條件的家中可以盡量多備一些消毒的藥品。

除此之外，建議在疫情放開后的一段時間，大家先不著急去旅游和消費，做好個人防護是很關(guān)鍵的。

 

第二：儲備一些相關(guān)的治療藥品，急救藥品。

據(jù)相關(guān)媒體爆料，在昨日各地紛紛撤掉疫情防控卡點后，很多老百姓由于“不放心”，紛紛上街購買一些治療感冒以及預(yù)防感冒的藥品，很多藥店儲備的藥物因此而被橫掃一空。

從客觀角度來說，普通家庭必備一些藥物是百利而無一害的，但建議不要購買太多。因為隨著疫情的放開，企業(yè)都已經(jīng)恢復(fù)正常生產(chǎn)，這些藥品可以很輕易的在市場買到。

我們建議：普通人家中應(yīng)該備一些急救的藥品，特別是家里有生病老人的，更要上心一些。

 

第三：注意鍛煉身體，提高免疫力。

對于這幾年的防疫，有網(wǎng)友總結(jié)出了一個十分有趣的現(xiàn)象：有專家說戴N95口罩可預(yù)防新型病毒，后來口罩被大家買脫銷；有專家說連花清瘟治療奧密克戎，全國的連花清瘟又被買空；但有專家說每天多運動可以提升身體免疫力，這次絕大部分人就跟耳朵聾了一樣，把專家的建議當做耳邊風！

但是如今情況有變，為了個人的身體健康，我們還是建議普通人有時間盡量去多運動。而且，除了運動外，飲食方面也要適當補充，千萬別為了身材好看而過度減肥，這樣免疫力會下降，不利于身體抵抗病毒。