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血管不好,睡覺知?
2019-11-06 11:01:30點擊: 【字號: 分享到:

日常生活中,常聽人說,某位鄰居大爺或大娘,得了血稠住院了。

于是,在大家的潛意識里,就會有這樣的概論“血稠很危險,不通血管會死人!

其實,這是謬論。

血稠這個詞,只是民間詞匯,它的醫(yī)學(xué)名稱是高粘稠血癥,指的是血液粘稠。血稠的患病群體,以中老年為主流軍,患者通過血液流變學(xué)檢查就可以確診,即通常所說的血常規(guī)。

不過,需要注意的是,血稠并不是血栓,這是兩碼事。血稠指的是血液特征,而血栓則是一種病。

 

血稠的形成,與個體營養(yǎng)過剩,缺少運動,長期酗酒等生活習(xí)慣,或是糖尿病等疾病,情緒波動等因素有關(guān)系。血稠的形成,受到遺傳因素和外在環(huán)境因素的影響,屬于雙方面共同作用的結(jié)果。

血稠的最主要危害,就是誘發(fā)血栓,致病或致命。

凝血系統(tǒng)的活化狀態(tài)為高凝狀態(tài),就成了血栓形成的危險因素,不得不及時就醫(yī)。

 

體內(nèi)有血稠,通過睡覺就能知?

血稠的形成,并非一朝一夕。因此,只要你留心觀察,就能發(fā)現(xiàn)端倪,確定自己到底是不是血稠的患病群體。

稠患者在睡眠的過程中,會有以下特殊的表現(xiàn),一旦你出現(xiàn)了這四個癥狀其中之一,務(wù)必要就醫(yī)確診,以防萬一。

第一:血稠患者在睡眠中,很容易就會被憋醒

血稠會引起肺部血栓,人體攝取氧氣程度薄弱,吸氧量不足,導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重。由此一來,心臟超負(fù)荷運轉(zhuǎn),就會使人體產(chǎn)生胸悶感,睡覺被憋醒。

 

第二:血稠的患者,容易手腳冰涼

血稠的人,血液系統(tǒng)循環(huán)功能差,毒素?zé)o法及時排除血管,會誘發(fā)心臟供血不足、心梗、腦血栓等病癥,手腳出現(xiàn)冰冷的癥狀。

 

第三:血稠的人在睡醒后,容易出現(xiàn)視力模糊的癥狀

這是因為血稠的人,血液粘稠度較高,血流速度減慢,其血液不能營養(yǎng)視神經(jīng),使視神經(jīng)或視網(wǎng)膜暫時性缺血、缺氧導(dǎo)致的。

 

第四:血稠的老年人,睡覺會流口水

血稠的人,神經(jīng)對組織的控制功能減弱,睡眠過程中會出現(xiàn)孩子般流口水的癥狀,需要引起注意。

 

定期輸液,不能緩解血稠

很多人都認(rèn)為,輸液可以通血管,緩解血稠,定期輸液還能保護(hù)血管。其實,這是謠言。

事實上,輸液不僅不能緩解血稠,而且盲目輸液還會增加不良反應(yīng),存在諸多風(fēng)險。

至于部分老年人,堅信定期輸液能夠緩解血稠,其真相是:血球積壓和纖維蛋白原決定了血液黏度。

 

而影響血液黏度的因素有很多,用血液黏度的報告結(jié)果來要求定期輸液,根本就起不到緩解血稠的作用。

再者,心腦血管疾病的發(fā)生過程,都相對較為漫長,斷然不會因為每年輸液一兩次,就發(fā)生質(zhì)的改變。

畢竟,輸液擴張血管的作用較小,補液結(jié)束后,藥物代謝也結(jié)束了,對血管的保護(hù)并無長期作用。

 

應(yīng)對血稠的方法

血稠并非可怕的頑疾,只要掌握正確的應(yīng)對方法,就可以戰(zhàn)勝血稠。

1.積極治療基礎(chǔ)疾病

要定期檢查身體,積極控制血壓、血糖、血脂等危險因素。有心臟病,頸部動脈斑塊等疾病的患者,一定要遵醫(yī)囑服用藥物。

2.均衡飲食

吃飯要有葷有素,營養(yǎng)搭配均勻。適當(dāng)增加粗糧的攝入量,控制鹽、油、香辛調(diào)料的攝入量,避免高脂高糖飲食。

 

3.堅持規(guī)律運動

規(guī)律的運動,持續(xù)科學(xué)的健身,能有效的應(yīng)對血稠。不過天涼時,老年朋友要檢測好血壓,做好保暖措施后,再行運動。

4.不舒服及時就醫(yī)

最后,要格外注意,出現(xiàn) 、胸悶等癥狀,要盡早就醫(yī),以免耽誤病情。